Por que os ventiladores elétricos podem deixar você mais quente em climas muito quentes – e o que fazer a respeito
A ideia de enfrentar outra onda de calor brutal neste fim de semana pode fazer você se sentir como um emoji superaquecido e com o rosto derretido que não consegue sair do sofá. Para mim, isso é agravado pelo fato de não ter ar-condicionado em nenhum lugar da casa, exceto por uma pequena e frágil unidade de parede no quarto – e ela só foi instalada recentemente.
Em vez disso, usei vários ventiladores elétricos para criar uma brisa suave, muitas vezes colocando meu rosto vermelho e suado bem na frente da grade do ventilador.
Não faça isso.
De acordo com Centros de Controle e Prevenção de DoençasUsar um ventilador elétrico em uma onda de calor de 90 graus ou mais pode deixar você ainda mais quente e é perigoso para sua saúde. Por que? O ventilador funciona como um forno de convecção, dispositivo que faz circular o ar quente para cozinhar os alimentos de forma rápida e uniforme. Em sua casa, durante uma onda de calor, os ventiladores elétricos fazem a mesma coisa: sopram ar extra quente, aumentando potencialmente a temperatura do corpo em vez de resfriá-lo. E isso aumenta o risco de desidratação e exaustão pelo calor.
“É verdade que se você soprar ar mais quente que a temperatura da pele pelo corpo, você o aquece”, disse David Eisenman, professor de medicina e codiretor do The Centro UCLA para Soluções Climáticas Saudáveis. “O erro das ondas de calor pode ser perigoso. Você se aquece e isso aumenta a temperatura dentro de seus órgãos, incluindo o coração, o cérebro e o sangue. Isso pode levar à desidratação, doenças relacionadas ao calor e pode causar danos celulares que pioram doenças cardíacas ou outras doenças crônicas.”
Mas é importante notar que os limites de temperatura do CDC são conservadores, disse Eisenman. A temperatura corporal normal é de cerca de 98,6 graus. Sua pele – a superfície do seu corpo – está perto de 95 graus. “É por isso que organismos internacionais, como a Organização Mundial da Saúde, dizem que 95 graus é o limite além do qual não se deve mais usar ventiladores”, disse ele. “Pessoas jovens e saudáveis ainda podem usar um ventilador se a temperatura for inferior a 95 graus.”
O CDC escolheu 90 graus como ponto de corte de segurança para ventiladores porque é “apropriado para todas as faixas etárias e todas as circunstâncias”, disse Eisenman, acrescentando que a umidade, a idade e a temperatura dentro da casa de uma pessoa – que pode ser mais quente do que fora – podem fazer com que o limite de segurança para uso de ventiladores seja inferior a 95 graus. “Quando você envia mensagens matemáticas, precisa ter uma mensagem simples para todos”, disse ele. “O CDC está sendo mais conservador e dizendo: vamos diminuir um pouco. Acho que deveríamos seguir o que o CDC diz.”
Espera-se que neste fim de semana ocorram máximas de 95 a 110 graus no vale, com partes do Vale do Antílope potencialmente atingindo 115 graus, e 100 a 110 em toda a região do Império Interior. Então, aqueles de nós que não têm AC estão sem sorte?
Não necessariamente.
Eisenman e V. Kelly Turner, diretor associado de pesquisa de calor da Centro de Inovação UCLA Luskincompartilha dicas estratégicas para manter os fãs atentos.